Nästan alla gnisslar eller pressar tänder – såväl på dagtid som på nattetid. En del är omedvetna om det och förstår inte vilka konsekvenser denna överaktivitet kan ge på sikt. Tänderna kan slitas ner, man kan få muskelspänningsvärk eller käkledsbesvär som behöver åtgärdas. Knäppningar i käklederna är ett vanligt tecken på överbelastning.

Den vanligaste behandlingen är en hård bettskena som vi framställer individuellt till dina tänder. Den fästs vanligtvis på dina överkäkständer utan att något ingrepp gjorts på dem innan alls. Skenan används när du sover, men en del tycker även att de finner tillfällen i vaket tillstånd att använda den.